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30 septembre 2010 4 30 /09 /septembre /2010 21:40

 

 

 

 

 

 

Un être sans amour est un être sec.

La spiritualité fait venir la sève

dans les terrains les plus arides.

 

 

 

Chasser les pensées négatives

qui sont la pollution de l'être.

 

 

 

L'humilité

sans fausse modestie

est un comportement

d'une quête spirituelle juste.

 

 

 

La quête spirituelle

ne doit pas rendre malheureux

mais conscient

de la chance d'être en vie.

 

 

 

L'homme doit en permanence

chercher l'éveil

de la conscience

qui fait écho en lui.

 

 

 

Telle une joie indicible

et subtile,

la quête spirituelle

offre un axe de vie.

 

 

 

La quête du bonheur véritable

passe par la conscience

de la vie.

 

 

 

Être spirituel

ce n'est pas être drôle en société

et avoir l'intelligence bien faite.

Il s'agit seulement

de tenter de comprendre

le sens de la vie

et notre place

juste et nécessaire

dans le monde d'aujourd'hui.

 

 

 

 

 

 

( source photos internet )

 

 

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14 septembre 2010 2 14 /09 /septembre /2010 08:00

 

 

 

 

L'ART DE LA MEDITATION | livres: MATTHIEU RICARD | ISBN: 9782266194242

 

 

 

 

Editions POCKET Evolution - 2010 - 149 pages

 

 
 
L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie.
Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard
sur nous et sur le monde.
 
 En trois chapitres
- Pourquoi méditer?
 - Sur quoi?
 - Comment?
 
Matthieu Ricard ouvre le chemin au plus néophyte des lecteurs.
A chaque étape de ce manuel, il s'appuie sur des exemples
qui permettent de passer du concept à la pratique.
Riche de sa double culture, de son expérience
de moine bouddhiste, de sa connaissance
 des textes traditionnels et de sa fréquentation
 des maîtres spirituels,
 Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion,
 le développement des qualités humaines et les bienfaits
que cette pratique apporte à chacun
dans notre société individualiste et matérialiste.
 
 ***
 
 
 
Né en 1946, fils de Jean-François Revel, docteur en biologie moléculaire à l'institut Pasteur sous la direction de François Jacob, Matthieu Ricard a abandonné sa brillante carrière scientifique
 pour se convertir au bouddhisme qu'il a découvert
à la fin des années 1960.
Ordonné moine en 1978, il est devenu l'un des spécialistes
 mondiaux du bouddhisme et accompagne fréquemment
le Dalaï-Lama dans ses voyages en qualité d'interprète.
Le moine et le philosophe (NiL Editions, 1997),
retranscription d'un dialogue qu'il eut avec son père,
 le philosophe Jean-François Revel, fut un best-seller en France avant d'are traduit en vingt langues.
 II a publié d'autres ouvrages, parmi lesquels un album photographique L'esprit du Tibet (Seuil, 1996),
 des essais : L'infini dans la paume de la main avec Thrinh Xuan Thuan (NiL Editions, 2000), Plaidoyer pour le bonheur
(NiL Editions, 2003) ainsi que de nombreuses traductions
de textes tibétains.
Etabli depuis 1972 dans les Himalayas, il vit au monastère
de Shétchen au Népal.
 
*** 
 
Être bien , il suffit d'y penser ...
Si apprendre à méditer est un cheminement que même
 les plus grands des sages suivent tout au long de leur vie,
 s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard
sur nous-même et sur le monde.
Avec une grande pédagogie, le traducteur officiel
du Dalaï-Lama en France nous initie à la pratique de la méditation
et ouvre notre société ultra individualiste
à un monde meilleur.
 
 

 

 

 

( Source photos internet )

 

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5 juin 2010 6 05 /06 /juin /2010 07:00

 

 

 

 

 

 

 

Depuis l'Antiquité , la sagesse chinoise s'appuie sur les forces du " yin " et du " yang ".

 

 

 

 

 

 

 

Dans la philosophie taoïste chinoise, le " yin " s'assimile à une notion de passivité.

C'est la matière inerte et tout ce qui se rapporte de près ou de loin à la nature.

A l'opposé, le " yang " correspond à la notion d'activité et de force vitale.Certains, les taoïstes, disciples de Lao-tseu , appuient leur philosophie sur la nature et prônent une forme de soumission à l'ordre naturel des choses.

D'autres , comme les adeptes de Confucius , se réfèrent davantage aux vertus morales et aux comportements de l'homme dans l'univers.

Malgré leurs différences , tous recherchent la paix intérieure de l'individu , à travers une conduite sage , sans excès et ils préconisent une vie en harmonie avec les lois de la nature.

Leur philosophie pourrait à peu près se résumer à ceci:

accepter son destin d'homme en conformité avec l'équilibre naturel de l'univers.

Certains de ces préceptes sont venus du fond des âges , d'autres sont plus récents.

Ce qui les caractérise dans leur ensemble est leur réalisme. Les sages chinois aiment parsemer leurs sentences

d'images émaillées de naïveté et de poésie , mais toujours éloquentes.

Nous ne sommes pas là dans l'abstraction mais dans une logique simple et claire , comme en témoignent les comparaisons avec les enfants , les arbres , les plantes , les animaux.

C'est sans doute cette simplicité qui rend les proverbes chinois si populaires et justes.

Ils rincent l'esprit tant ils rappellent parfois des évidences que nous avons tendance à oublier.

Ils sont une sorte de vade - mecum moral , empreint de sagesse et de bon sens.

A lire et à relire quand le besoin s'en fait sentir.

Et à méditer.

 

 

 

 

Quelques proverbes chinois

 

 

 

" La mauvaise herbe , il ne faut pas la couper mais la déraciner."

 

 

 

" Ne passez pas vos journées dans l'oisiveté,la jeunesse ne revient jamais."

 

 

 

" La porte la mieux fermée est celle qu'on peut laisser ouverte."

 

 

 

" Il vaut mieux allumer une seule et minuscule chandelle que de maudire l'obscurité."

 

 

 

" L'eau ne reste pas sur les montagnes , ni la vengeance sur un coeur noble."

 

 

 

" On connaît une bonne source au moment de la sécheresse

et un bon ami au moment de l'adversité."

 

 

 

" L'auguste ciel ne se montre pas injuste envers ceux qui se donnent du mal."

 

 

 

" Un homme heureux est une barque qui navigue sous un vent favorable."

 

 

 

" Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament."

 

 

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10 janvier 2010 7 10 /01 /janvier /2010 08:00


 


Zen Elements II Reproduction artistique





 Quelques phrases et conseils pour être  " ZEN " !


 Se sentir libre et autonome
Se sentir utile
Avoir des liens forts avec son entourage
Avoir une bonne estime de soi

Voilà les quatre clés de l'épanouissement personnel !





Votre plus grand rôle
à jouer , aujourd'hui ,
est d'être vous-même.


Ne cherchez pas à rendre
les autres heureux
si vous - même n'êtes pas l'exemple
de la sérénité.


Zen Elements IV Reproduction artistique



Ne demandez pas au bonheur
qui surgit d'où il vient ,
ni pourquoi il vient.
Laissez - le vivre ,
fermez les yeux ,
et respirez.


Une émotion exprimée
est un fardeau de moins à porter.


Zen Elements III Reproduction artistique



Vous seul pouvez décider
de vous sentir heureux.
Personne ne peut le faire
à votre place.


Zen Nature Triptych Photographie


Un vrai bonheur est une découverte.
N'ayez pas peur du changement.
Offrez-vous , le plus souvent possible ,
des " premières fois " ...


Ouvrez votre agenda,
et prenez un stylo de couleur.
Regardez le planning de votre semaine.
Là où vous le pouvez , inscrivez :
" Moment de bonheur. "


Zen Affiche

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6 décembre 2009 7 06 /12 /décembre /2009 08:00







Je ne suis pas intéressé par ce que tu fais pour vivre.
Je veux savoir ce qui brûle en toi et si tu oses rêver la réalisation de ce que tu portes dans le coeur.

Je ne suis pas intéressé par ton âge.
Je veux savoir si tu prends le risque de passer pour un fou au nom de l'Amour, de tes rêves et de l'aventure qu'est la vie.

Je ne suis pas intéressé à savoir quelles planètes sont en carré avec la lune.

Je veux savoir si tu as touché le centre de ta propre tristesse, si tu as été ouvert aux trahisons de la vie ou si tu es devenu endurci et fermé par peur d'une peine prochaine.

Je veux savoir si tu peux t'asseoir avec la douleur, la mienne ou la tienne, sans bouger pour la cacher, l'amoindrir ou l'arrêter.
Je veux savoir si tu peux être dans la joie, la mienne ou la tienne, si tu peux danser avec ferveur et laisser l'extase te remplir complètement, jusqu'au bout de tes doigts et de tes orteils sans nous dire de faire attention, d'être réaliste et de ne pas oublier les limites de l'être humain.
Je ne suis pas intéressé à savoir si ce que tu me dis est vrai.
Je veux savoir si tu es prêt à décevoir les autres pour rester vrai avec toi-même et si tu peux supporter d'être accusé de trahison et ne pas trahir ton âme.
Je veux savoir si tu peux être fidèle et donc digne de confiance.

Je veux savoir si tu peux voir la beauté même lorsque ce n'est pas tous les jours bien joli, et si tu peux sentir que la source de la vie réside en Sa présence.

Je veux savoir si tu peux vivre avec les échecs, les miens ou les tiens, et pourtant continuer à tenir debout au bord du lac en criant à la pleine lune argentée "oui".

Je ne suis pas intéressé à savoir où tu vis et combien tu gagnes.
Je veux savoir si tu peux te réveiller après une nuit de chagrin et de désespoir, de lassitude ou de douleur, et faire ce qui doit être fait pour les enfants.
Je ne suis pas intéressé de savoir qui tu es et comment tu es venu jusqu'ici.
Je veux savoir si tu peux te tenir au milieu du feu avec moi et ne pas te dérober.
Je ne suis pas intéressé à savoir ce que tu as appris, où tu l'as appris et qui te l'as enseigné. Je veux savoir ce qui te nourrit de l'intérieur lorsque tout s'effondre autour de toi.

Je veux savoir si tu peux rester seul avec toi-même, et si tu jouis vraiment de ta propre compagnie dans ces moments de vide.


Sagesse Indienne

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30 novembre 2009 1 30 /11 /novembre /2009 08:00










" La joie de vivre n'est pas un but , mais un devoir. "

Louis Pauwels ( 1920 - 1997 )
Journaliste et écrivain Français








" Le vrai problème n'est pas d'être heureux ou malheureux :
c'est d'être l'un ou l'autre
au niveau le plus élevé de soi-même. "

Gustave Thibon ( 1903 - 2001 )
Philosophe Français









" Cueille le jour présent ,
en te fiant le moins possible au lendemain. "

Horace
Poète Latin








" Celui qui sait se contenter de peu est toujours satisfait. "

Lao - Tseu
Philosophe Chinois









" La sérénité , c'est l'acceptation de soi-même et de ce qui est.
La vie spirituelle offre ce rayonnement. "

L'Abbé Pierre ( 1912 - 2007 )
Religieux catholique Français










" Ce qui te manque , cherche -le dans ce que tu as. "

Koan Zen
( formule courte destinée à la méditation )










" La joie est en nous , beaucoup plus profonde que la pensée ,
elle va beaucoup plus vite , beaucoup plus loin. "

Christian Bobin ( né en 1951 )
Ecrivain Français

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26 novembre 2009 4 26 /11 /novembre /2009 08:00







" La richesse est éphémère mais la sagesse est éternelle. L'une est une fausse valeur , l'autre un viatique. "



" La porte de la sagesse se rencontre entre les " piliers " : Joie et Bonheur . "







" Apprendre à se contenter de peu , c'est posséder beaucoup. "


" Comprendre que rien n'a réellement d'importance et que tout est relatif est un pas de plus vers la sagesse. "






" Celui qui voyage vers la sagesse est un voyageur sans bagage. Il porte en lui seulement la simplicité. "


" Maîtriser sa peur de l'inconnu , de l'être différent , de ce que l'on ne comprend pas, c'est avancer vers une sagesse que l'on ne soupçonnait pas. "


" La sagesse est une quête de la beauté. Elle demande un changement de regard , une nouvelle écoute, une attention soutenue. "





Statues "Les anges de la sagesse" à la façon des "Singes de la sagesse".
Les singes de la sagesse sont un symbole représenté par trois singes, dont chacun se couvre une partie différente du visage avec les mains : le premier les yeux, le deuxième les oreilles et le troisième la bouche. Ils forment une sorte de maxime picturale : "Ne rien voir de mal, ne rien entendre de mal, ne rien dire de mal".













" Être sage ne consiste pas à renoncer à toutes les joies de la vie. Au contraire , il faut les connaître pour expérimenter ce qui est vital et se détourner de ce qui est dérisoire. "



" Commencer à se respecter pour respecter les autres : commencer à comprendre les autres pour se comprendre soi-même. "










"
La sagesse se trouve le plus souvent dans la simplicité , jamais dans les grands discours. "




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12 novembre 2009 4 12 /11 /novembre /2009 13:11





 Le clair de lune brillant de l'esprit ,
 pur , sans souillure , sans tache ,
 brise les vagues
 qui se ruent sur le rivage
 et l'inondent de lumière.


La Pratique du zen
Maître Deshimaru

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3 novembre 2009 2 03 /11 /novembre /2009 07:00




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24 octobre 2009 6 24 /10 /octobre /2009 14:22





 

Le Voyageur de la Sagesse  





1- J’endosse mes responsabilités. J’assume mon passé et mon avenir.

 

2- Je rechercherai la sagesse. Je me mettrai au service des autres.

 

3- Je suis un être d’action. J’ai le sens de l’opportunité. Je choisis sur l’instant.

 

4- J’ai le cœur déterminé. Mon destin est assuré.

 

5- Aujourd’hui, je décide d’être heureux. Je possède un esprit plein de gratitude.

 

6- J’entame cette journée dans un esprit de pardon. Je me pardonne à moi-même.

 

7- Je persévérerai sans relâche. Je garde la foi.

 

 

 

Source: Le Voyageur de la Sagesse, d’Andy Andrews, édition Michel Lafond



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